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PRÉVENTION DE LA SANTÉ

1) La Révolution inattendue de la Cancérologie
(Figaro Magazine du 7 Octobre 2023)

face au cancer, la révolution inattendue de l’activité physique

L'Activité Physique est désormais considérée comme une arme supplémentaire contre la Lutte contre le cancer.
Les études scientifiques démontrent que l'activité physique réduit de 25 à 30 % le risque d'apparition de très nombreux cancers, sauf ceux liés au tabac.

Les études et revues scientifiques attestent les bienfaits de l'activité physique en cancérologie.
Par exemple la fatigue : elle concerne 80 à 100% des malades soignés par chimiothérapie.

À ce jour l'activité physique est le seul traitement validé de la fatigue en cancérologie.

En outre, l'activité physique adaptée permet aussi de mieux supporter les douleurs articulaires provoquées par l'hormonothérapie, ainsi que les effets indésirables de la ménopause précoce induite par certains médicaments.

Elle prévient bon nombre de conséquences des chimiothérapies : aggravation de maladies cardio-vasculaires, du diabète, d'un excès de cholestérol ou de triglycérides.

Sans oublier un effet très marqué sur la santé mentale avec des bénéfices sur la confiance en soi, le risque de dépression, les troubles du sommeil. Car l'activité physique stimule le cerveau, la production d'endorphines, les hormones du bien- être.

Comment fonctionne cette formidable thérapie ?

Elle a un impact sur le système endocrinien, Elle réduit le taux d'estrogènes, elle bloque l'insuline. Elle améliore la résistance immunitaire par la stimulation des lymphocytes, des globules blancs capables de détruire les cellules cancéreuses.

Au vu de tous ces bienfaits, ne faudrait-il pas rembourser le sport sur ordonnance ?
Les députés de l'Assemblée nationale travaillent sur le sujet.

Claude CONSORTI (D.U Sport Santé)

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